寒食节的主要风俗活动包括禁烟冷食、拜扫祭祖、寒食饮食、插柳、踏青、秋千、蹴鞠和咏诗 等。 禁烟冷食：寒食节也被称为“禁烟节”，在这一天家家户户禁止生火，只吃冷食。这一习俗起源于对春秋时期忠臣介子推的纪念，传说他在寒食这天被烧死在山上......
